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Le stress envahit votre vie et vous éprouvez le besoin de souffler, vous aspirez à retrouver une meilleure qualité de vie !

Vous êtes sujet à l’anxiété accompagnée souvent de maux ou troubles divers (migraines, maux d’estomac, tensions diverses, difficulté d’endormissement, irritabilité, etc…)…

Vous redoutez une échéance particulière : examen, entretien d’embauche ou une situation à venir que vous anticipez comme étant source d’inquiétude pour vous…

 

La Sophrologie peut vous aider :

  • Vous allez ré-apprendre à respirer dans le bon sens !…
  • A venir un peu plus en écoute de ce que votre corps exprime !
  • A envisager le futur de manière beaucoup plus positive !
  • A retrouver un espace de bien-être à l’intérieur de vous !

 

« Trouver le calme en soi »

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